HPC Studio Schedule

Health Promotion Center/El centro de promoción de salud

10B Green Street
Jamaica Plain, MA 02130
(next door to veterinary clinic/al lado de la clínica veterinaria)

Pager: 17578
Call Us/Llámenos: 617-983-4294
Email Us/Envíenos Un Correo Electrónico: SJPHChpc@partners.org

Monday/Lunes:

  • Zumba: 11am–12pm
  • Let's Move Seniors in Action**: 12–1pm 
  • Healthy Moms/Healthy Kids open enrollment: 4-5pm
  • Community Cooking Academy: 5–7:30pm

Tuesday/Martes:

  • Let's Move Seniors in Action**: 12-1pm
  • Nuestra Generación**: 1–2pm
  • Pediatric Nutrition Appts: 2:30–5:30pm
  • Gentle Yoga*: 6–7pm

Wednesday/Miércoles:

  • Señoras Unidas**: 11am–12pm
  • Zumba: 12–1pm
  • Karate (ages 6-8 yrs): 4:15-5pm
  • Karate (ages 9-12 yrs): 5-5:45pm
  • Karate (ages 13-adult): 6-7pm

Thursday/Jueves:

  • Yoga en español*: 10–11am
  • Comunidad en acción**: 11am–1pm
  • Let's Move Seniors in Action**: 1–2pm
  • Continuing Level Yoga*: 6–7:15pm

Friday/Viernes:

  • Intermediate Zumba: 5–6pm

Saturday/Sábado (Last Saturday of the Month Only):

  • Karate (ages 3-5 yrs): 10:30-11am
  • Karate (ages 6-8 yrs): 11-11:45am
  • Karate (ages 9-12 yrs): 11:45am-12:30pm
  • Karate (ages 13-adult): 12:45-1:45pm
  • Special**: 1:45-2:45pm 

*Yoga Classes:

Contact the MindBody Center for more information / Llámenos para más información (617) 983-4226.

**Referral required/Se requiere un referido:

Referral required, please talk to your health care provider about participating in this programming / Se requiere un referido, favor de hablar con su médico para participar en este programa. All other classes are open to the community/Todas las otras clases estan abiertas a la comunidad.

Mental Health Groups:

(617) 983-4219

Wellness Classes:

(617) 983-4226

Mujeres con fuerza:

Este grupo ofrece educación sobre la depresión y estrategias para adaptarse a las dificultades de la vida. Usted aprenderá como lidiar con pensamientos negativos y sus emociones. Nuestro ambiente promueve la motivación, la esperanza y la inspiración. Lunes 11 am. Dennie LICSW o Tatiana Martinez, LCSW. Llame al (617) 983-4219.

Señoras Unidas:

¡Únase al grupo “señoras unidas” para compartir historias, conversación, comida, y apoyo mutuo! Miércoles 11 am con Tyler Haaren. Llame al (617) 983-4236.

Grupo de hombres:

Este grupo ofrece a señores latinos, un espacio estructurado para identificar y aprender cómo lidiar con experiencias de ansiedad, depresión, enojo, problemas familiares o de relaciones. El entorno de apoyo mutuo nos ayuda a conectarnos con otros participantes y compartir. Tyler Hunt y Joya. Llame al (617) 983-4219.

Grupo de reducción del estrés:

Los participantes aprenden y practican técnicas de relajación, respiración y yoga para mejorar el ánimo, calmarse, y lidiar con los problemas de la vida. Jueves 11 am. Con Andrea. Llame al (617) 983-4219.

English Speaking Women’s Group:

Join this women’s therapy group for a safe place to learn and practice to manage emotions, anxiety or depression through mindfulness strategies and with the support of other women. Thursdays 5:30 with Tyler Haaren LICSW. Call: (617) 983-4236. New sessions beginning September 4.

LEARN MORE ABOUT BRIGHAM AND WOMEN’S HOSPITAL


For over a century, a leader in patient care, medical education and research, with expertise in virtually every specialty of medicine and surgery.

About BWH